Snadný způsob, jak přestat pít, autor Allen Carr, poskytuje čtenářům podrobný popis jeho jedinečné techniky. Metoda, kterou vynalezl Allen Carr, je schopna pomoci člověku v krátké době vyloučit alkohol z jeho života a zbavit se závislosti.
Čtení této knihy je užitečné nejen pro osoby závislé na alkoholu. Může přinést hmatatelné výhody v případech, kdy se konzumace alkoholu provádí s mírou, ale zvyk přestal přinášet potěšení a pacient není schopen alkohol úplně opustit. Autor poznamenává, že problém často spočívá v iluzích, které na člověka působí prostředí.
Někteří závislí užívají alkohol ke zlepšení nálady a spánku. Výsledkem je, že se jim zdá, že mohou snadno vyřešit všechny problémy, které vyvstanou, pomocí jiné láhve nebo sklenice. Alkoholické nápoje mají určitou nebezpečnou vlastnost - úspěšně maskují skutečné problémy a nijak nepřispívají k jejich řešení. Současný odklon od řešení může v životě i v práci přinést pouze nové obtíže.
Člověk nemá vždy čas si uvědomit, kdy věci jdou daleko. Někteří po posouzení problému začnou hledat snadný způsob, jak přestat pít, ale k úspěchu je nutná silná motivace. V závažných případech může pomoci pouze specializovaná klinika.
Jednoduchý způsob, jak přestat pít, autor Allen Carr je napsán pro lidi, kteří si sami poradí se špatným zvykem.
Kdo je Allen Carr?
Britský občan Allen Carr založil kliniku Easy Way, která se rozrostla v rozsáhlou síť zařízení péče o závislé. Svou cestu zahájil bojem proti svým závislostem. Jako kuřák s třicetiletými zkušenostmi našel metodu, která mu pomohla vyrovnat se se závislostí. Ve věku 49 let kouřil svou poslední cigaretu v roce 1983.
Bývalý kuřák se rozhodl předat svou metodu dalším lidem trpícím závislostí. Svou zkušenost uvedl v knize a začal sdělovat myšlenku snadné a pohodlné metody, jak se závislosti zbavit. Poté se začal zabývat jinými metodami a vytvořil průvodce hubnutím, aby se zbavil závislosti na alkoholu. Knihy obsahující metodu Allena Carra pro ty, kteří chtějí zhubnout, přestat pít, užívat nikotin nebo se zbavit strachu z letecké dopravy, vyšly ve více než 20 milionech výtisků. Anglické texty byly přeloženy do 20 světových jazyků.
Poté, co Allen Carr zemřel, pomohly jeho metody dalším milionům. Počet zemí, ve kterých jsou kliniky Easy Way otevřené, činí nejméně tři desítky. Každý den přijímají mnoho lidí, kteří se chtějí vyrovnat se závislostí a začít střízlivý život.
Jaká je metoda?
Hlavní myšlenkou knihy Alaina Kary „Jak přestat pít“ je to, že po určité námaze se každý dokáže bez problémů vzdát alkoholu. Obsahuje podrobné pokyny, které vám pomohou vyrovnat se se závislostí na alkoholu a vrátit se do normálního života.
Pro použití průvodce nejsou vyžadovány žádné zvláštní podmínky. Nezáleží na tom, jak dlouho pacient zneužíval alkohol, jeho preference k pití a předchozí pokusy jsou lhostejné. Autorova technika je popsána jednoduchým a srozumitelným jazykem a bude vyhovovat všem.
Autor ve své knize také dodává, že k dosažení úspěchu s využitím jeho literárního díla je bezpodmínečně nutné dodržovat jednoduchá, ale důležitá pravidla. Čtení příručky by mělo probíhat v dobré náladě. Čtenář musí být střízlivý, aby zlepšil porozumění a úspěch v práci na sobě. Je důležité si knihu přečíst až do konce, ale během období čtení není žádný zákaz pití.
Zbavení se závislosti na alkoholu podle autorovy metody je založeno na vyloučení z chování behaviorálních programů, které jsou masivně uváděny do vědomí moderního člověka prostřednictvím reklamních materiálů, norem, které jsou považovány za běžné pro konzumaci. Zničením těchto stereotypů lze dosáhnout osvobození od závislosti bez značného úsilí a nepohodlí.
Ničení stereotypů uložených v mozku a zbavování se iluzí se provádí na úkor úsilí samotného závislého na alkoholu. Když provádí introspekci, všechna existující nastavení jsou vymazána. Není proto nutné uchýlit se k hypnózním nebo kódovacím procedurám. Neexistuje žádný tlak na pacienta, žádné zastrašování.
Hlavní výhoda metody spočívá v absenci kocoviny. Pacient se závislostí na alkoholu nepotřebuje další infuzní a detoxikační terapii, nepotřebuje lékařskou pomoc. Léky se při léčbě nepoužívají. Vše, co pacient potřebuje, je přečíst si celou knihu až do konce.
Důsledky léčby
Poté, co si závislý přečte průvodce napsaného Alainem Karem, bude schopen na dlouhou dobu vyloučit závislost ze svého života. Toto tvrzení je pravdivé asi 40% času, zbytek čtenářů získává schopnost bojovat s chutí na alkohol. Odmítnutí pít omamné nápoje prochází bez obtíží, zatímco pacient nepociťuje strach ani úzkost, zbavuje se iluzí o alkoholismu.
Čtení knihy Allena Carra vám umožňuje přestat pít a pokračovat ve zcela šťastném životě, být úspěšným a silným člověkem. Po opuštění alkoholu pacient nepociťuje stres střízlivosti, ale naopak si ho užívá.
Ale psychologové také zaznamenávají významnou nevýhodu této techniky. Schopnost snadno se vypořádat s úkolem zbavit se alkoholismu se vší svou jednoduchostí může rychle vyvrátit příznivý účinek. Lidé nemají sklon starat se o to, co dostanou, bez větších obtíží. Proto po přečtení knihy pacienti s alkoholismem, kteří se dokázali zbavit závislosti a inspirovali se svou vůlí, brzy začnou znovu pít alkohol.
Podrobnosti metody
Alkoholismus může člověku přinést spoustu problémů a obtíží, které si nemusí hned uvědomit. Piják vážně poškozuje své zdraví, v důsledku asociálního chování charakteristického pro opilce může ochromit nejen svůj vlastní život, ale také přinést mnoho problémů lidem kolem sebe, své rodině.
Děti, které od raného věku vyrůstají v rodině závislých na alkoholu, si zvykají na skandály a boje. Takový způsob života připravuje děti o možnost klidně se psychologicky rozvíjet. Trpí nejen jejich schopnost seberealizace, ale také jejich psychika. Kromě toho může pití dospělých vystavit děti fyzickému nebezpečí.
Hlavní mylnou představou těch, kteří se chystají léčit závislost na alkoholu pro sebe nebo pro svého příbuzného, je, že se tento proces zdá být nákladný nebo velmi dlouhý. Obnova nemusí brzy přijít. Rehabilitace může trvat od šesti měsíců do několika let. Ne každý je schopen dokončit léčbu až do konce. Specialisté na narkologii nejsou vždy schopni za pacienta bojovat, pokud o něj nemá zájem. Ti, kteří se naučí alternativní léčbu závislostí, nemusí být připraveni je používat.
Pacienti často mají nedůvěru se záměrem uzdravení, kteří jsou požádáni, aby si přečetli knihu Alana Carra Snadný způsob, jak přestat pít. Samotná představa, že se jim podaří zvládnout závislost pouhým čtením knihy, se jim zdá neuvěřitelná nebo nepravdivá. Na potvrzení je však možné uvést ne desítky nebo dokonce stovky, ale stovky tisíc případů nemocí, které s pomocí práce Allena Carra dokázaly dokončit uzdravení.
Úspěšný výsledek aplikace této techniky by neměl být považován za úplné vyléčení nemoci - alkoholismus podle odborníků nelze zcela vyléčit. Ale člověk získá schopnost vyrovnat se se závislostí a ovládat svůj stav.
Můžete uvést následující funkce metody uvedené v knize:
- Hlavní podmínkou úspěšné práce na sobě je nutnost dodržovat všechna jednotlivá doporučení autora. Existuje jen málo pravidel - pouze sedm a musí se přísně dodržovat.
- Závislí lidé obvykle trpí nedostatkem vůle. Pro úspěšné použití této techniky není nutné vynaložit značné dobrovolné úsilí.
- Je třeba poznamenat, že při používání metody je podporována zdravá skepse - mnoho podobných vývojů ji naopak odmítá.
- Při čtení příručky Jak přestat pít Allena Carra si přečtěte v pořadí, aniž byste nahlédli do kapitol před sebou.
- Co je obzvláště výhodné - technika neznamená úplné odmítnutí pití během čtení. Ani její redukce není míněna. Jedinou podmínkou je začít číst další část se střízlivou hlavou.
Ve skutečnosti je pro mnoho závislých na alkoholu těžké uvěřit, že je snadné přestat pít a zbavit se zlozvyku. Po přečtení knihy o tom, jak přestat pít, není každý schopen se závislostí vyrovnat. Důvodem je nedostatek motivace nebo špatné provádění pravidel.
Allen Carr Snadný způsob, jak přestat pít, recenze průvodce
Podle recenzí čtenářů knihy ve skutečnosti pomáhá ukončit závislost. Tato technika však funguje v případech, kdy původně závislý sám pevně hodlá opustit týrání. Měl by tvrdě pracovat, aby pochopil, co četl, a dodržovat popsané metody. Nevýhodou navrhované metody je, že kniha by měla být pravidelně znovu čtena, aby se zachoval účinek.